雷霆vs雄鹿:什么食物膠原蛋白含量高?不如試試湯臣倍健膠原蛋白粉吧!

2019-11-21 10:42  雷霆vs马刺第六场  雷霆vs马刺第六场  字號:【】【】【】  參與評論  閱讀:

雷霆vs马刺第六场 www.rlhdz.club 膠原蛋白是一種天然蛋白質,在人體全身都有分布,占人體蛋白質總量的30%左右,相當于人體體重的6%,是維持皮膚與組織器官形態結構的主要成分,也是修復各種損傷組織的重要原料。因此,不少愛美人士都對它青睞有加,每天想方設法的給肌膚補充膠原蛋白,那么什么食物中膠原蛋白含量高呢?

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含有膠原蛋白的食物有很多,例如:

1、深海魚皮

魚類是一種含有膠原蛋白非常多的食物,魚類的膠原蛋白組織與人類最為相近,也是最容易被身體組織辨識和吸收的膠原蛋白,女性多吃魚皮,能保持角質層水分及纖維結構的完整性,改善皮膚細胞生存環境和促進皮膚組織的新陳代謝,增強血液循環,達到滋潤皮膚的目的。因此,想要補充膠原蛋白可以多吃魚皮。

2、牛蹄筋

牛蹄筋本身是沒有任何膽固醇存在的,它在幫助增強細胞新陳代謝方面效果非常明顯,并且牛蹄筋的腱和筋膜是膠原結締組織,富含膠原蛋白。

3、花膠

花膠含有膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素,營養豐富,并且花膠具有高蛋白低脂肪的特性,有滋陰補腎的功效,平常煲湯的時候可以放一點,風味更佳。

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盡管以上食物中的確含有膠原蛋白,但想要通過食補來補充膠原蛋白的方法還是不太靠譜的,因為單一的通過吃一些含有膠原蛋白的食物來補充膠原蛋白,其實只能攝取到少量的膠原蛋白,而食物中所含有的膠原蛋白又屬于大分子,很難被機體所消化吸收,所以利用率也是比較低的。想要有效補充膠原蛋白,可以吃點湯臣倍健膠原蛋白粉,該產品富含膠原蛋白,能夠快速補充膠原蛋白,且易被身體所吸收。

湯臣倍健膠原蛋白粉的原材料進口自法國羅賽洛。法國羅賽洛公司已有125年膠原蛋白的生產和研究歷史,作為全球膠原蛋白市場占有率No.1的供應商,其膠原蛋白獲全球高端美妝營養品牌廣泛認同。湯臣倍健所使用的PEPTAN®膠原蛋白粉是羅賽洛特別為湯臣倍健定制的高端產品,含有18種人體所需氨基酸,其中羥脯胺酸、脯氨酸、甘氨酸典型成分占比更是高達45%。氨基酸結構接近人體皮膚的膠原蛋白,2000道爾頓小分子量,更容易被人體所吸收。

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湯臣倍健膠原蛋白粉食用起來也很是方便,用溫開水沖泡,攪拌均勻后即可食用,每日1次,每次食用1~2袋湯臣倍健膠原蛋白粉,可有效補充人體所需膠原蛋白。

想要補充膠原蛋白別再靠食補啦!試試吃點膠原蛋白粉吧,方便健康又高效!

    關鍵詞:膠原蛋白 湯臣倍健  來源:佳釀網  企業投稿
    (責任編輯:李磊)
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